grundsätzlich eine frage des geschmacks! im weiteren hängt es davon ab, ob die schwangere schon immer tee mit tee-koffein getrunken hat oder nicht:

wenn ja, so kann sie durchaus weiterhin tee mit tee-koffein trinken wie grüner oder schwarzer tee. als alternativen mit weniger tee-koffein bieten sich hier aber auch die weissen und oolong tees an.

außerdem wird die geschmacksvielfalt dadurch vergrößert, da es eher die milden und eleganten tees sind. denn nicht ganz unwesentlich ist der umstand, dass die grundsätzliche auswahl an getränken beschränkt ist und jede neue, erlaubte geschmacksrichtung umso willkommener ist.

wenn nein, sollte auch weiterhin tee-koffein in mäßigen mengen getrunken werden. hier bieten sich neben die teesorten ohne tee-koffein (verveine, ingwer, zitronengras, glücksgöttin, etc.) die schon o.g. weissen und oolong tees an.

wir empfehlen, eine probiertüte mit wenig bis kein tee-koffein ( 10 oder 20 sorten)  oder komplett gemischt zu testen, dann können die geschmackspräferenzen festgelegt werden.

zum ende der schwangerschaft sollte beachtet werden, dass tees mit hohem gehalt an ätherischen ölen das einsetzen von wehen befördert. diese sind insbesondere in earl grey, frischer minze oder verveine enthalten.