was mache ich hier eigentlich?
jetzt mal butter bei die guppies – oder lieber: olivenöl. was mache ich hier eigentlich? diät? ernährungsumstellung? shapen? das wort "diät“ scheinen ja alle zu meiden, wie der teufel das weihwasser. vielleicht, weil´s mit jojo-effekt in verbindung gebracht wird. manche klingen auch dämlich: zuckerknacker, logi- oder, glyx.
ich hab gemerkt, dass es sich für mich besser anfühlt, zu sagen: ernährungsumstellung. das heisst nämlich nicht gleich, dass ich zu dick bin. sondern dass ich mich bewusst ernähre. mit natürlichen sattmachern zum beispiel.
