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miss shape's diary: #muskeln

das war einer zuviel!

ich bin sauer! oder vielmehr: meine muskeln sind´s. war diese woche 4 mal beim freeletics, weil ich dachte: mehr bringt mehr. ergebnis: meine muskeln sind in schock-starre, ich fühl mich ausgelaugt. und alt!!!bin erstaunt, wo ich überall muskeln habe (m-kater des jahrtausends!). hab meinen hübschen körper erstmal mit ordentlich leckeren vital- und nährstoffen belohnt. was kann der dafür, dass ich so einen übertriebenen ehrgeiz habe? mein nächstes ziel: kleinere ziele setzen.

die mit einem * markierten felder sind pflichtfelder.