tee als hausmittel gegen schnupfen
nicht ungewöhnlich: überall, wo viele menschen in der nass-kalten jahreszeit zusammen kommen, wird geschnieft und gehustet. höchste zeit, vorzubeugen und etwas dagegen zu tun. teekultur hilft uns dabei - und schmeckt dabei als natürliches hausmittel gegen schnupfen nicht mal wie bittere medizin. probiere ingwertee & co, einmal aus, um die symptome zu lindern.
bestes hausmittel gegen schnupfen: eine gesunde ernährung und viel trinken
eine gesunde ernährung stärkt und begünstigt die gesundheit des ganzen körpers. teekultur kann die körpereigene abwehrkraft nachhaltig stärken und den organismus vor krankheitserregern effektiv und ohne nebenwirkungen schützen. fängt ganz einfach und banal an: viel trinken ist das beste hausmittel gegen schnupfen. denn trockene schleimhäute nehmen viren und bakterien viel besser und schneller auf.
ausruhen und schlafen ist ebenso ein einfaches hausmittel gegen schnupfen, damit sich unser immunsystem auf abwehr fokussieren kann. im schlaf arbeitet das immunsystem auf hochtouren. daher ist es wichtig, den körper vorher und nachher mit energie und zusätzlicher wärme zu versorgen. yang spender nr.1 ist pu erh tee, der in kombination mit früchten oder gewürzen auch noch lecker schmeckt.
kampf gegen viren und bakterien kann mit teekultur auch lecker sein
die besten hausmittel gegen schnupfen kommen aus der natur: wärmende gewürze wie ingwer und zimt helfen die erkältung schneller zu überwinden und führen zudem die giftstoffe schneller wieder aus. die kamille wirkt entzündungshemmend. die malvenblüten lindern den hustenreiz, anis unterstützt die schleimlösung, salbei hilft bei halsschmerzen. zitronenmyrte und lavendel wirken antibakteriell. olivenblätter besitzen die kraft eines natürlichen antibiotikums.
