gute nacht schlaftee mit melisse

schluss mit schäfchen zählen: trink gute nacht schlaftee mit melisse!

leichter gesagt als getan? im kräutertee melisse und beerenkraft entfalten sich beruhigende stress helfer, die aufreibende gedanken und nerven besänftigen und körper und geist in der nacht regenerieren lassen.

denn eine erholsame nacht ist der beste start in den tag:

bio melissenblätter im schlaftee – die wirkung von melisse als nerven und schlaftee wird in der heillehre seit jahrhunderten hoch geschätzt

bio cranberry beerenmix im schlaftee – randvoll mit vitaminen und antioxidanzien unterstützt die wirkung der beerenkraft von erdbeeren, himbeeren und heidelbeeren veredelt mit saftiger cranberry die regeneration deines körpers

shuyao gründerin nicola über gute nacht schlaftee mit melisse:

„mein effektivstes wellness programm: schlafen!
dafür lass ich schon mal eine gesellige abendrunde sausen oder halt mir ein wochenende frei von terminen ... was sich langweilig anhört, fordert mein system einfach ein. du kommst erst gar nicht runter? dann probier's mit der wirkung von melisse und heimischer beerenkraft im bio schlaftee statt tabletten produkte! schmeckt übrigens heiss & kalt ganz schön lecker!"

tipp zur schlaftee zubereitung:
stell den kräutertee aufguss über nacht im teamaker einfach in den kühlschrank, dann kannst du am nächsten tag weitertrinken!

neu bei shuyao? tee mehrfach statt einfach geniessen ohne zucker und aromafallen - erfahre mehr über die traditionelle zubereitung von shuyao tee heiss oder kalt #coldbrew, zur perfekten dosierung, der richtigen temperatur sowie ziehzeit & refills im shuyao #teamaker für zuhause und unterwegs to go.

warum ist erholsamer schlaftee gerade bei stress so wichtig?

schlafen ist essentiell für deine gesundheit. er stärkt deine abwehr und selbstheilungskräfte. und der geist? der verarbeitet all das gedankenkarusell des tages zu neuem wissen! feier den abend mit melisse schlaftee für eine erholsame nacht und kümmere dich um deinen leeren stress & nerven akku:

„die weisheit des lebens besteht im ausschalten der unwesentlichen dinge“ empfehlen die alten chinesen mit  lust am echten genuss!

nur wenn der körper auch zur ruhe kommen kann, erholt er sich von den strapazen des tages. alles, was für entspannung sorgt und dich runterkommen lässt, hilft die ganzen erlebnisse im schlaf zu verarbeiten, um mit neuer kraft aufzuwachen.

denn die kleinen und grossen herausforderungen im alltag zehren ganz schön an deinem körper und geist. grenzen zwischen arbeitszeit und freizeit verschwimmen. der drang zur permanenten selbstoptimierung lässt kaum raum zum durchatmen. wir haben alle nur einen stress und nerven akku. den solltest du sorgsam nähren und der shuyao schlaftee mit melisse hilft dir dabei.

besser einschlafen tipps:

trink weniger koffein über den tag, geniess lieber schlaftees

wie viel koffein trinkst du über den tag? oft unterschätzen wir die nachhaltige wirkung von koffein. die lässt uns wach halten bis in den frühen morgen. lass koffein daher am besten ab mittag doch lieber ganz weg und genieße statt dessen eine köstliche tasse melisse schlaftee mit beeren.

entspannung pur - sport macht müüüüüde und regeneriert

damit meinen wir natürlich nicht den 1000 meter sprint kurz vorm zubettgehen. aber wer am abend noch ein wenig sportelt oder körperlich anstrengende arbeit verrichtet ist eher müde als der couchpotatoe. so kannst du viel leichter einschlafen. positiver nebeneffekt…der stress wird gleich mit abgebaut und der beerige schlaftee ist kalt coldbrew aufgegossen ein super durstlöscher frei von zucker und aromastoffen, super deal, oder?

finde mit schlaftees dein schlaf ritual

wusstest du, dass feste gewohnheiten das einschlafen erleichtern können? damit programmierst du regelrecht deinen körper auf schlaf. abends noch das letzte glas melisse schlaftee geniessen, ein gutes buch lesen oder auch ein gemütlicher abendspaziergang, auf dem du den schlaftee in deinem teamaker einfach mitnehmen kannst. alles wundervolle rituale, um den tag entspannt ausklingen zu lassen und sich auf die nachtruhe einzustimmen.

anti stress? probiers mal mit digitalem detox vor dem schlaf

einfach mal abschalten…das smartphone, den laptop, den fernseher…das entspannt, nimmt den stress und lässt dich ruhiger einschlafen. und so ein digitales detox soll sogar förderlich für die kreativität sein. also unbedingt mal ausprobieren.

schlaf wirkung für die seele? ab in die badewanne – gerne zu zweit :)

ein warmes entspannungs bad mit lauschiger musik und einem leckeren tässchen melisse bio schlaftee lässt dich sanft runterkommen und schont die nerven. danach blitzblank ins kuschelige bettchen, augen zu und eine gute und erholsame nacht geniessen.

schlaf gut mit unserem beerigen melisse kräutertee!

verpackungsinhalt bio schlaftee:
75g nettofüllmenge loser tee in aromadose aus zuckerrohr
3g nettofüllmenge loser tee in tagesdose aus zuckerrohr
50g nettofüllmenge loser tee in refill tüte
125g nettofüllmenge loser tee in refill tüte
75g nettofüllmenge loser tee in aromadose aus zuckerrohr plus 1x teamaker in grün, rot, blau oder orange in geschenkbox verpackt

help our planet mit shuyao - unserer umwelt zuliebe:
#foodwaste #saveplastic #refill #reuse #sustainable #recycle #madeingermany

schlaftee zutaten*: melisse 30%, cranberry 20%, erdbeere 10%, sultanas, hibiskus, heidelbeeren, himbeere, brombeere, johanisbeere, holunderbeere
*aus kontrolliert biologischem anbau de-öko-013 eu/non-eu agriculture
100% naturreine loser tee qualität im bio schlaftee