#mehrtrinken das trinkprotokoll inklusive 50 haftzettel hilft dir über 6 wochen, #mehrtrinken zu üben. kleb dir morgens einen haftzettel auf den teamaker und hake jeden deiner refills über den tag ab. 5 refills entsprechen 1,8l - die perfekte menge, um tagsüber fit zu sein und sich abends viel besser zu fühlen.
1,8 liter pro tag trinken leicht gemacht du trinkst zu wenig? das mindert nachweislich die geistige und körperliche leistungsfähigkeit. um gesund zu bleiben, ist die tägliche zufuhr von flüssigkeit unabdingbar. wasser ist super, aber auf dauer auch etwas langweilig. shuyao tee bringt abwechslung in dein deinen alltag und versorgt to go für den tag!
tipps & tricks für #mehrtrinken im alltag: (schau hier)
